Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clairsheart
Журнал
21 янв 20
clairsheart- Журнал, 21 янв 20
Параметры Пользователя clairsheart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I feel like I'm back in Cleveland today. it's 39 here in Temple Terrace Florida. I know that's just a drop in the bucket for all of you who are north of me. Did you know that you burn more calories in the cold than you do when it's hot? I think I learned that in a class somewhere. So I'm on my porch wrapped in my fuzzy bathrobe freezing my fingers off. Lol
72,0 кг
Потеряно до сих пор:
35,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2020:
1342 ккал
Жир: 72,86г | Белк: 40,87г | Углев: 130,19г.
Завтрак:
Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased).
Обед:
Tomatoes, Tuna Salad, Savory Collection Ranch Dressing, Calavo Avocado, Lettuce, McDonald's Apple Slices, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries.
Ужин:
Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Sweet Potato, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Birds Eye Normandy Blend Vegetables.
Перекус/Другое:
Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Breyers Chocolate Snack Cup.
подробнее ...
1578 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Are you drinking some hot tea, water or coffee ☕️ ? 🥶
21 янв 20 написано членом:
rosio19
Oh that is cold for Florida. Stay warm clairsheart ♥️🧣🧤I love my front porch so I sit outside bundled up too☺️
21 янв 20 написано членом:
jcmama777
That is CHILLY!
21 янв 20 написано членом:
shirfleur 1
Mmm, yes...I second the hot tea or coffee.....or hot water with lemon. :0)
21 янв 20 написано членом:
binkytexas
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clairsheart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю