tombelljr- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя tombelljr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

119,0 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

2104 ккал

Жир: 126,59г | Белк: 190,35г | Углев: 28,98г. Завтрак: Light Cream, Coffee, Delallo Genoa Salami, Egg. Обед: Trader Joe's Greek Olive Medley, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Hannaford Shoulder Steak for London Broil, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Barilla Green & Black Olive Pasta Sauce, Carando Italian Style Meatballs, Michelob Ultra Light Beer, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Kroger Sugar Free Gelatin Snacks, Atkins French Vanilla Shake. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tombelljr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tombelljr- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

tombelljr-Изменение Веса