soterok- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

98,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

3938 ккал

Жир: 125,29г | Белк: 301,65г | Углев: 398,06г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Миндаль Сушеный, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Колобок Манная Крупа, Каждый День Изюм без Косточек, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Обед: Магнит Картофель, Куриные Грудки, Свиная Вырезка, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Roi Thai Кокосовое Масло, ITLV Оливковое Масло, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни. Ужин: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Перекус/Другое: Geneticlab Whey Pro Banana, Ultimate Nutrition Омега 3. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса