Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mbd121
Журнал
20 янв 20
mbd121- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя mbd121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Didnt weigh in for a few days. Ive had a lot going on work wise and have been on the go go go! To make it easier, and make my kid happy, weve been eating out pretty much all weekend. Lots of food for sure! Today my schedule goes back to semi-normal for about 2 weeks and Im starting an aggressive fat loss diet again. I did well last fall and Im looking forward to kick-starting the year with some progress, and to get off the crap thats become so easy to grab.
I DID enjoy the chinese food and fries this weekend. I was disappointed in the ice cream treats and that must be why I kept trying them... 🤣
All good, I know todays gain will drop off shortly.
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1405 ккал
Жир: 38,33г | Белк: 130,88г | Углев: 120,54г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kellogg's Special K Blueberry with Lemon Clusters.
Обед:
Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Beef Jerky.
Ужин:
Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Shortbread Cookies, Jif Creamy Peanut Butter, Egg and Kale Muffins, Chobani Coconut Greek Yogurt.
подробнее ...
1799 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mbd121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю