HealthyBabs- Журнал, 11 сен 10

Параметры Пользователя HealthyBabs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still at 260...This is rediculous! HELP!!!!!
I am losing hope and considering leaving Atkins and going back to Calorie Count. Why should or shouldn't I????

118,0 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 45,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2010:

1284 ккал

Жир: 83,30г | Белк: 94,27г | Углев: 38,18г. Завтрак: heavy cream, coffee, Blueberry Flax Pancakes. Обед: Garden Vegetable Beef & Sausage Soup(1Cup). Ужин: 3 kalamata olives , Artichoke Hearts Marinated in Oil, soy slender (1 cup), Blue Cheese Dressing (2 T), tomato, romaine (1 cup), chicken breast. подробнее ...

2875 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

but look at what you've already lost - almost 17lbs. That's great. Looking at your breakfast entry, the one thing that seems to be missing is fibre. Comparing this to the cereal I had this morning, it has 1.5g of fat and 6g of fibre. I don't know enough about Atkins to say whether or not you should switch. It is hard though sometimes, but don't give up.

11 сен 10 написано членом: christina56

Your doing great! Just keep up the awesome work and the weight will start slipping off more. :) Just take it one day at a time.

11 сен 10 написано членом: Jada Petsch

You've lost almost 17 pounds in a month? That is pretty awesome.

11 сен 10 написано членом: kboat562


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HealthyBabs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HealthyBabs- Журнал, 11 сен 10

Оставить свой Комментарий

HealthyBabs-Изменение Веса