soterok- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

3972 ккал

Жир: 127,03г | Белк: 298,70г | Углев: 403,55г. Завтрак: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Черника Замороженная, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Круглый Год Миндаль Сушеный, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное. Обед: Куриные Грудки, Свиная Вырезка, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, ITLV Оливковое Масло, Магнит Картофель. Ужин: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Перекус/Другое: Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ultimate Nutrition Омега 3. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса