Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Myree67
Журнал
10 сен 10
Myree67- Журнал, 10 сен 10
Параметры Пользователя Myree67
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well I think I over ate yesterday and didn't have enough veggies so am up 3 lbs this morning hmmmm we'll see what tomorrow brings I had a big salad and a protein shake for lunch.
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2010:
2217 ккал
Жир: 128,49г | Белк: 220,56г | Углев: 33,80г.
Завтрак:
Advantage Mocha Latte Shake, Chocolate Whey Protein.
Обед:
Atkins Advantage Strawberry Shake, Strawberry Protein Shake, jack in the box southwest dressing, jack in the box grilled chicken salad.
Ужин:
subway shredded cheese, pepperoncini, black olive sliced, spinach, meatballs.
подробнее ...
3837 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Сидеть - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 1 час и 7 минуты, Спать - 9 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Myree67-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю