Ellana3388- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Ellana3388 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Праздники кончились. Пора следить за питанием. Вес фиксируют после 🍺

64,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1688 ккал

Жир: 61,26г | Белк: 88,47г | Углев: 195,18г. Завтрак: Яшкино Печенье Апельсин, Горбуша Соленая, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Яйцо. Обед: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Курица с Грибами, Борщ с Курицей, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Ужин: Яблоки Бабушки Смит, Добрый Сок Персик-Яблоко, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ellana3388-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ellana3388- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ellana3388-Изменение Веса