Nicky111- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1769 ккал

Жир: 108,83г | Белк: 50,27г | Углев: 157,16г. Завтрак: Oatmeal, Blueberries, Woolworths Coconut Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Macadamia Nut Butter, Protein Powder. Обед: Cucumber (Peeled), Avocados, Halloumi Cheese, Celery, Cherry Tomatoes. Ужин: Woolworths Veg Risotto Kiev, Woolworths Fresh Pumpkin Fritters, Cooked Carrots, Potato. Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса