Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
20 янв 20
zmeyka2007- Журнал, 20 янв 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Необъяснимо☹️
57,7 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2020:
1455 ккал
Жир: 47,95г | Белк: 144,28г | Углев: 98,88г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Десерт Бери Паста Кокосовая Сладкая, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Красная Цена Хрен Столовый, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Куриное Филе.
Ужин:
Перекресток Форель Слабосоленая, Куриное Филе, Приневское Шампиньоны Свежие.
Перекус/Другое:
Голубика, Магнит Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Рынок Яблоко Антоновка, Жареное Яйцо без Жира, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю