Vinicius Souza- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя Vinicius Souza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

82,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1626 ккал

Жир: 79,26г | Белк: 115,93г | Углев: 122,03г. Завтрак: Bolo de Banana e Aveia, Ovo Cozido, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. Обед: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Tomates Cereja, Ovo de Codorna, Vapza Grão de Bico, Cenouras Cozidas, Alface. Ужин: Outback New York Strip Steak, Outback Caesar Salad, Outback Pão Australiano. Перекус/Другое: Abacaxi. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabens!!

19 янв 20 написано членом: secamarii

Aee 👏🏽👏🏽👏🏽

19 янв 20 написано членом: DeahFitness

Valeu pessoal 💪🏼 quase batendo a meta 1

19 янв 20 написано членом: Vinicius Souza

Melhor coisa né , ver que é possível , não é fácil , mas é satisfatório demais 💪🏽

19 янв 20 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vinicius Souza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vinicius Souza- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

Vinicius Souza-Изменение Веса