an00bis- Журнал, 10 сен 10

Параметры Пользователя an00bis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2010

61,6 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2010:

2181 ккал

Жир: 52,09г | Белк: 104,96г | Углев: 341,36г. Завтрак: Unsweetened Organic Soy Milk, chocolate cheerios. Обед: honey, chocolate cheerios, fat free strawberry cream cheese, healthy life. Ужин: sour cream, steak strips, instant white rice, perdue chicken breast, mexican rice, optimum nutrition hydro whey. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Сидеть - 6 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

an00bis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

an00bis- Журнал, 10 сен 10

Оставить свой Комментарий

an00bis-Изменение Веса