trakynnas- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя trakynnas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

480 ккал

Жир: 19,93г | Белк: 22,22г | Углев: 54,09г. Завтрак: Café com Açúcar, Subway Tomate, Sanduíche de Presunto e Queijo. Перекус/Другое: Elma Chips Doritos Sweet Chili. подробнее ...

2600 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trakynnas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trakynnas- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

trakynnas-Изменение Веса