AnastasiaFazzi- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя AnastasiaFazzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

После беговой

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

613 ккал

Жир: 17,01г | Белк: 46,25г | Углев: 70,66г. Обед: Оладьи из брокколи, Био Баланс Кефирный 0%, Мистраль Ядрица Гречневая. Ужин: Квашеная Капуста, Помидоры, Яйцо. Перекус/Другое: Био Баланс Кефирный 0%, Киви, Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Аэробика - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

AnastasiaFazzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю