mbd121- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

111,4 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1417 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 89,18г | Углев: 137,72г. Завтрак: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, 2% Fat Milk, Egg White, Egg. Обед: Cauliflower & Sweet Potato Shawarma Bowl. Ужин: Meijer White Hamburger Buns, Meijer Ground Turkey, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. Перекус/Другое: Chobani Coconut Greek Yogurt, Fit & Active Light String Cheese. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса