Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsvondrak
Журнал
16 янв 20
mrsvondrak- Журнал, 16 янв 20
Параметры Пользователя mrsvondrak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Intermittent fasting has been going well, I originally started with a weigh in on January 3rd of 215 so it’s gradually coming off. I’ll up my game in the gym and know the pounds down to try and hit a close 200 by the 31st.
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2020:
1320 ккал
Жир: 57,50г | Белк: 43,00г | Углев: 159,00г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream.
Обед:
Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Amy's Organic Vegetable Barley Soup.
Ужин:
Green Giant Hass Avocado, Sweet Earth Borderless Enchilada.
Перекус/Другое:
Philadelphia Strawberry Cheesecake Cups.
подробнее ...
3221 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
You’re doing great! 👍
16 янв 20 написано членом:
mrsroboto
Good job, Mrsvondrak!
16 янв 20 написано членом:
erikahollister
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrsvondrak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю