clairsheart- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

72,0 кг Потеряно до сих пор: 35,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1269 ккал

Жир: 64,96г | Белк: 69,94г | Углев: 103,74г. Завтрак: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble. Обед: Publix Authentic Cuban Bread, Tuna Salad. Ужин: Ocean Market Breaded Tilapia, Birds Eye Mashed Cauliflower Sour Cream & Chives. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Clover Valley Peanut Butter Sandwich Creme Cookies, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса