Nicky111- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

76,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1475 ккал

Жир: 77,10г | Белк: 39,63г | Углев: 159,82г. Завтрак: Woolworths Macadamia Nut Butter, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Coconut Milk, Honey, Blueberries, Oatmeal. Обед: Vinaigrette Dressing, Dried Pine Nuts , Woolworths Pumpkin Seeds, Feta Cheese , Cucumber (Peeled) , Celery , Cherry Tomatoes. Ужин: Tomatoes, Aubergine, Baby Zucchini , Woolworths Butternut & Smoked Paprika Sausage. Перекус/Другое: Woolworths Chocolate Brownies, Woolworths Low Fat Fruit Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса