le60- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя le60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

773 ккал

Жир: 12,72г | Белк: 74,24г | Углев: 91,47г. Завтрак: Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Banana Nanica, Café. Обед: Macarrão, Carne do Peito de Frango, Pepino (com Casca). Ужин: Suco de Limão, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Rabanada (Magro e com 2% de Leite), Couve Manteiga Crua, Abacaxi, New Millen Colágeno Hidrolisado. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le60- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

le60-Изменение Веса