dlilli- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя dlilli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

96,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

273 ккал

Жир: 5,75г | Белк: 31,46г | Углев: 25,17г. Завтрак: Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Coffee, Fueling Shake- Dark Chocolate Dark Cherry. Обед: Cauliflower, Cucumber (with Peel), Spice Classics Garlic Powder, Lemon Juice (Canned or Bottled), Horseradish, Shrimp. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

3144 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 45 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlilli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlilli- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

dlilli-Изменение Веса