dlilli - Пользователь

dlilli

Присоединился Ноябрь 2019

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

98,4 кг

Потеряно до сих пор: 2,3 кг

Текущий вес

96,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

83,9 кг

Еще предстоит сделать: 12,2 кг

Close to retirement and on my way to a my next stage of my life! Not sitting on a couch or playing with grandkids. I'll be the one posting pics from Madrid or Istanbul, climbing a pyramid or helping sea turtles. And, I'll be smiling!

dlilli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	DBakerrian
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,9 кг за Неделю

dlilli- Кулинарная Книга

Калории: 218ккал | Жир: 13,16г | Углев: 11,30г | Белк: 12,05г

Italian Cabbage

A great side dish or lunch option.

Калории: 351ккал | Жир: 11,89г | Углев: 34,45г | Белк: 29,79г

Vanilla Protein Shake

A hint of peanut butter makes this shake a little more delicious.

Калории: 154ккал | Жир: 3,29г | Углев: 17,86г | Белк: 15,61г

Beef & Cabbage Casserole

A quick and easy casserole.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

dlilli Последние Продукты и Упражнения

	Вода
	Кофе
	Turbinado Sugar
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Сидеть За Рабочим Столом
	Приготовление Пищи

Просмотреть Диетический Календарь