mbd121- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя mbd121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Up a bit today, I know its just water weight.

112,0 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1684 ккал

Жир: 73,95г | Белк: 84,83г | Углев: 171,34г. Завтрак: Hy-Vee Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Egg White, 2% Fat Milk, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables. Обед: Avanti's Italian Bread, Butter , Oranges, White Bean Chili. Ужин: Scotsburn Butter, Shrimp, Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Pasta Rotini & Vegetables with Garlic Butter Sauce. Перекус/Другое: Hershey's Kisses with Caramel, Protein Balls, Driscoll's Blackberries. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mbd121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mbd121- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

mbd121-Изменение Веса