sadancoskun- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя sadancoskun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1898 ккал

Жир: 92,67г | Белк: 111,12г | Углев: 165,32г. Завтрак: Yayla Chia Tohumu, Ceviz, Muz, Hindistan Cevizi Yağı, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Scitec Nutrition Whey İsolate, Gün Kurusu, Dut Kurusu, City Farm Yulaf Ezmesi, Pınar Organik Yoğurt. Ужин: Mlife Basmati Pirinç, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Etli Nohut. Перекус/Другое: Eker Süzme Yoğurt, Yer Fıstığı. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sadancoskun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sadancoskun- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

sadancoskun-Изменение Веса