zmeyka2007- Журнал, 15 янв 20

Параметры Пользователя zmeyka2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2020

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2020:

1156 ккал

Жир: 43,82г | Белк: 120,06г | Углев: 62,03г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Куриное Филе. Ужин: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Eatforfit Пастеризованный Белок, Магнит Авокадо. Перекус/Другое: Sula Леденцы без Сахара, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Мандарины, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мореслав Форель Слабосолёная. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zmeyka2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zmeyka2007- Журнал, 15 янв 20

Оставить свой Комментарий

zmeyka2007-Изменение Веса