tativillarroel- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя tativillarroel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1099 ккал

Жир: 62,45г | Белк: 90,30г | Углев: 46,50г. Обед: Salada de Folhas, Masterfoods Molho para Salada Rosé, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Vagem Cozida, Contra-filé Grelhado. Ужин: Fugini Molho de Tomate Tradicional, Salada de Folhas, Contra-filé Grelhado, Vagem Cozida, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Vigor Manteiga Extra com Sal, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Farinha de Amendoas, Tirolez Ricota, Queijo Gouda, Natural Tea Chá de Hibisco. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tativillarroel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tativillarroel- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

tativillarroel-Изменение Веса