tombelljr- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя tombelljr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

122,5 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1815 ккал

Жир: 117,96г | Белк: 155,27г | Углев: 33,20г. Завтрак: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee with Cream. Обед: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Brussels Sprouts, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Ужин: Bel Frantoio Mixed Mediterranean Olives, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Spinach , Boston Market Rotisserie Chicken (Half). Перекус/Другое: Kroger Sugar Free Gelatin Snacks, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Taylor Farms Celery Sticks. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tombelljr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tombelljr- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

tombelljr-Изменение Веса