Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
14 янв 20
Nicky111- Журнал, 14 янв 20
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2020:
1738 ккал
Жир: 92,26г | Белк: 48,66г | Углев: 193,63г.
Завтрак:
Woolworths Coconut Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas, Oatmeal, Almond Butter.
Обед:
Margarine (Regular) , Grated Cheddar Cheese, Woolworths Brown Sandwich Thins, Avocados.
Ужин:
Basmati Rice (Cooked), Chickpeas, Mushrooms, Carrots, Zucchini, Onions, Coconut Oil, Cooked Lentils.
Перекус/Другое:
Woolworths Chocolate Brownies, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
congratulations 🚺
13 янв 20 написано членом:
foxyroxy27
Well done 🎉🎉🎉🎉🎉
13 янв 20 написано членом:
foxyroxy27
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю