Nicky111- Журнал, 14 янв 20

Параметры Пользователя Nicky111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2020

76,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2020:

1738 ккал

Жир: 92,26г | Белк: 48,66г | Углев: 193,63г. Завтрак: Woolworths Coconut Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Bananas, Oatmeal, Almond Butter. Обед: Margarine (Regular) , Grated Cheddar Cheese, Woolworths Brown Sandwich Thins, Avocados. Ужин: Basmati Rice (Cooked), Chickpeas, Mushrooms, Carrots, Zucchini, Onions, Coconut Oil, Cooked Lentils. Перекус/Другое: Woolworths Chocolate Brownies, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations 🚺

13 янв 20 написано членом: foxyroxy27

Well done 🎉🎉🎉🎉🎉

13 янв 20 написано членом: foxyroxy27


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicky111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicky111- Журнал, 14 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nicky111-Изменение Веса