clairsheart- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 35,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1444 ккал

Жир: 81,83г | Белк: 65,93г | Углев: 110,66г. Завтрак: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil. Обед: Calavo Avocado, Tuna Salad, Lettuce, Savory Collection Ranch Dressing. Ужин: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans, Sweet Potato , Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin. Перекус/Другое: Planters Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay clairsheart 🤗💪💜💚

13 янв 20 написано членом: jcmama777

Doing so very well, girl!!!

14 янв 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса