ipex- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя ipex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1892 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 115,27г | Углев: 215,32г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке. Обед: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Лапша Удон (Вареная), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Борщ с Говядиной, Салат Цезарь с Курицей. Ужин: Красный Перец, ВкусВилл Салат Айсберг, Серышевский Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. подробнее ...

3721 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ipex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ipex- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

ipex-Изменение Веса