soterok- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

98,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

4007 ккал

Жир: 99,15г | Белк: 256,66г | Углев: 512,53г. Завтрак: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Ашан Черника Замороженная, Круглый Год Миндаль Сушеный, Селяночка Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Обед: Куриные Грудки, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Ужин: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Любятово Галеты Классические, Золотой Петр Мюсли Мегафрукт, Большая Кружка Ряженка 4%, Ultimate Nutrition Омега 3. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса