moroav- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя moroav | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤟🤟

64,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

140 ккал

Жир: 2,62г | Белк: 4,20г | Углев: 24,85г. Завтрак: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moroav-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moroav- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

moroav-Изменение Веса