poofkiss- Журнал, 08 сен 10

Параметры Пользователя poofkiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2010

86,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2010:

1320 ккал

Жир: 48,58г | Белк: 111,65г | Углев: 111,27г. Завтрак: chick peas, cucumber, chicken breast, Cilantro, Spinach. Обед: Pomeberry. Ужин: hellmans mayo, orowheat, cilantro, kroger no sugar bacon, spinach. Перекус/Другое: Tap Water, kiwi. подробнее ...

3771 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, wii fit - 32 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 58 минуты, Работа по Дому - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poofkiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poofkiss- Журнал, 08 сен 10

Оставить свой Комментарий

poofkiss-Изменение Веса