Beachken- Журнал, 12 янв 20

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2020:

1554 ккал

Жир: 98,07г | Белк: 90,64г | Углев: 78,18г. Завтрак: Sports Research MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Atkins French Vanilla Shake, Sports Research MCT Oil. Ужин: Pumpkin Pie Spice, Libby's 100% Pure Pumpkin, Sports Research MCT Oil, Safeway Monk Fruit Extract, Philadelphia Regular Cream Cheese, Vanilla Extract, Chicken Soup. Перекус/Другое: Kirkland Signature COQ10, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Zevia Natural Ginger Root Beer. подробнее ...

3397 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 12 янв 20

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса