Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
12 янв 20
zmeyka2007- Журнал, 12 янв 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2020
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2020:
1106 ккал
Жир: 25,72г | Белк: 132,26г | Углев: 80,65г.
Завтрак:
Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Global Village Капуста Квашенная с Морковью , Кабачок, Шампиньоны, Куриное Филе.
Ужин:
Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Тандер Аджика Перечная Грузинская, Global Village Капуста Квашенная с Морковью , Куриное Филе, Кабачок, Приневское Шампиньоны Свежие.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю