soterok- Журнал, 11 янв 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020

97,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2020:

3970 ккал

Жир: 107,58г | Белк: 238,04г | Углев: 502,13г. Завтрак: Круглый Год Миндаль Сушеный, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Ашан Черника Замороженная, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное, Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд. Обед: ITLV Оливковое Масло, Куриные Грудки, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Магнит Картофель. Ужин: Золотой Петр Мюсли Мегафрукт, Большая Кружка Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Перекус/Другое: Фрутоняня От Нины, Do4a Lab Amylopectin, Ultimate Nutrition Омега 3, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 11 янв 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса