Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nicky111
Журнал
11 янв 20
Nicky111- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя Nicky111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
1517 ккал
Жир: 95,60г | Белк: 44,73г | Углев: 129,97г.
Завтрак:
Avocados , Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg.
Обед:
Woolworths Reduced Fat Coconut Milk, Woolworths Coconut Milk, Clover Full Cream Fresh Milk.
Ужин:
Coconut Oil, Basmati Rice (Cooked), Chickpeas, Cooked Lentils, Mushrooms, Carrots, Zucchini, Onions.
Перекус/Другое:
Woolworths Almond Nut Butter, Ciabatta, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nicky111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю