deborahmartini- Журнал, 12 мар 13

Параметры Пользователя deborahmartini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bye,bye "gordeza" não precisa voltar. Menos 600g. Com 97,5. Graças a Deus!

97,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2013:

1206 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 70,78г | Углев: 165,96г. Завтрак: Maçãs, Açúcar Refinado, Suco de Tangerina, Cream Cracker, Café Pré-Adocicado com Açúcar. Обед: leite em pó, iogurte, Yokitos Bacon, Suco de Tangerina, Feijão Preto, Couve-de-Folhas, Couve Refogada. Ужин: Aveia Zero, mussarela, pão de forma, Mid Refresco. подробнее ...

2846 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

ebaaaaa!!

12 мар 13 написано членом: brunassilvas

xD parabéééns!

12 мар 13 написано членом: manoela campos

MEGA SHOW :)

12 мар 13 написано членом: @le

Obrigada!!!

12 мар 13 написано членом: deborahmartini

Parabéns!!!!

14 мар 13 написано членом: Emerson Marques

Muito bom o seu progresso, parabéns

14 мар 13 написано членом: Andy Andrade


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deborahmartini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deborahmartini- Журнал, 12 мар 13

Оставить свой Комментарий

deborahmartini-Изменение Веса