mrsvondrak- Журнал, 03 мар 15

Параметры Пользователя mrsvondrak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2015

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2015:

2051 ккал

Жир: 99,33г | Белк: 82,58г | Углев: 205,08г. Завтрак: Water, Post Honey Bunches of Oats Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Обед: Bertolli Italian Style Torta Italian Sausage. Ужин: Dream Dinners Dumplings, Pork Loin (Tenderloin), Kowalski Fresh Kielbasa, Cooked Sauerkraut. Перекус/Другое: Little Debbie Swiss Cake Rolls. подробнее ...

3116 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Пресс - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsvondrak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsvondrak- Журнал, 03 мар 15

Оставить свой Комментарий

mrsvondrak-Изменение Веса