neweys- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя neweys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

1904 ккал

Жир: 62,30г | Белк: 136,24г | Углев: 144,51г. Завтрак: Zitrone, Kaffee. Обед: Gutes Land Gouda, Harzer Harzer Käse, Mischkornbrot, Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Scitec Nutrition Whey Protein. Ужин: BioBio Bergkäse (20g), Die Thüringer Rotwurst, Mischkornbrot, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Перекус/Другое: Whisky, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese , Oppo Madagassische Vanille . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neweys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neweys- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

neweys-Изменение Веса