soterok- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

97,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

4059 ккал

Жир: 115,00г | Белк: 256,71г | Углев: 491,28г. Завтрак: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Ашан Черника Замороженная, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Круглый Год Миндаль Сушеный, Селяночка Яйцо Куриное. Обед: Куриные Грудки, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Roi Thai Кокосовое Масло. Ужин: Большая Кружка Молоко 3,2%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Перекус/Другое: Любятово Галеты Классические, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Ultimate Nutrition Омега 3. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса