houndish- Журнал, 24 сен 08

Параметры Пользователя houndish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2008

79,4 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2008:

980 ккал

Жир: 34,05г | Белк: 48,53г | Углев: 132,36г. Завтрак: peach. Ужин: salsa, tomato, onions, mixed salad, whole wheat tortilla, refried beans. Перекус/Другое: roasted soybeans, fruit cup. подробнее ...

2946 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

houndish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

houndish- Журнал, 24 сен 08

Оставить свой Комментарий

houndish-Изменение Веса