Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clairsheart
Журнал
09 янв 20
clairsheart- Журнал, 09 янв 20
Параметры Пользователя clairsheart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
34,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2020:
1833 ккал
Жир: 108,75г | Белк: 106,33г | Углев: 102,96г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake.
Обед:
Cooked Dry Red Kidney Beans, Yellow Rice, Puerto Rican Style Stewed Seasoned Ground Beef (Picadillo Guisado, Picadillo De Carne).
Ужин:
HEB Cantaloupe Chunks, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin.
Перекус/Другое:
Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese.
подробнее ...
1562 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks like a good trend going!
09 янв 20 написано членом:
adamevegod1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clairsheart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю