aleriay- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя aleriay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

2115 ккал

Жир: 102,20г | Белк: 101,11г | Углев: 199,63г. Завтрак: Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Сладкодаров Печенье Сахарное К Кофе, Юнона Дополнительное Питание, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Сахар. Обед: Каравай Хлеб Столовый, Слобода Масло Подсолнечное, Винегрет, Мистраль Греча Ядрица. Ужин: Семга Запеченная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aleriay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aleriay- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

aleriay-Изменение Веса