SmileMila- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1969 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 71,91г | Углев: 131,29г. Завтрак: Творожная Запеканка, Грецкие Орехи, Бекон (Жареный). Обед: Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо, Салат из Свеклы с Сыром. Ужин: Kozel Rezany, Mak For Fit Макароны со Шпинатом , Яичный Белок, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). подробнее ...

2527 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса