soterok- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя soterok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

3647 ккал

Жир: 114,11г | Белк: 244,43г | Углев: 401,78г. Завтрак: Пастеризованный Яичный Белок Смарт Фуд, Лента Банан, Колобок Манная Крупа, Селяночка Яйцо Куриное, Круглый Год Миндаль Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Обед: ITLV Оливковое Масло, Магнит Картофель, Roi Thai Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Куриные Грудки. Ужин: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Большая Кружка Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Ultimate Nutrition Омега 3. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soterok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soterok- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

soterok-Изменение Веса