Lutendo2107- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя Lutendo2107 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

88,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

615 ккал

Жир: 38,52г | Белк: 35,41г | Углев: 33,25г. Завтрак: Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee. Обед: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Sweet Chilli , Cucumber (with Peel) , Carrots . Ужин: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt, Clover Gouda Cheese, Chicken Breast, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lutendo2107-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lutendo2107- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

Lutendo2107-Изменение Веса