brunamalina- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя brunamalina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Olha nóis aqui outra vez...

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1678 ккал

Жир: 116,89г | Белк: 105,08г | Углев: 50,69г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg, Strawberries, Cheddar Cheese, Raspberries, Nestlé Iogurte Grego, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Itambé Manteiga Extra com Sal, Instant Coffee (made from Powdered). Обед: Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tuna in Oil (Canned), Pasta with Pesto Sauce, Mixed Salad Greens. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamalina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamalina- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

brunamalina-Изменение Веса