JUAN2018- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя JUAN2018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

94,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1919 ккал

Жир: 97,83г | Белк: 165,35г | Углев: 89,21г. Обед: Semillas de Lino, Pascual Mantequilla Original, Pescado Plancha, Acelga Cocida, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Patatas Cocidas. Ужин: Pascual Mantequilla Original, Mercadona Mezcla de Semillas, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Hacendado Yogur Natural, Pechuga de Pollo. подробнее ...

2732 ккал

Упражнение: Trabajo - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JUAN2018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JUAN2018- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

JUAN2018-Изменение Веса