Ingrid020- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя Ingrid020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

82,9 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1496 ккал

Жир: 52,93г | Белк: 88,35г | Углев: 150,87г. Завтрак: Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Chiquita Banaan. Обед: AH Jamon Serrano, Gesneden Ham, AH Avocado Eetrijp, Tommies Snoeptomaatjes. Ужин: Lassie Basmati Rijst Extra, Bonduelle Linzen, Bonduelle Bonengerecht Midden Oosters. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ingrid020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ingrid020- Журнал, 08 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ingrid020-Изменение Веса