keekthegeek- Журнал, 07 сен 10

Параметры Пользователя keekthegeek | < Предыдущая Запись |Следующий >

still no progress on the scale, anticipating pounds melting away! read induction info again to ensure i'm making the right choices. have a few things i need to fix but not enough to be stuck this bad! not giving up - just frustrated. :(

134,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2010:

1079 ккал

Жир: 90,10г | Белк: 49,22г | Углев: 16,70г. Завтрак: egg, dill pickles, kraft mayonnaise, canned chicken, splenda, coffee, powdered creamer. Обед: bar s jumbo jumbos, onion, sugar free pink lemonade, kraft mayonnaise, yellow mustard. Перекус/Другое: jack cheese, hard salami, cesar salad dressing, sargento string cheese. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Congrats on the pounds lost in just the last 3 weeks! The more complete your diet calendar entries are, the better chance you have of seeing where you might be slightly off track. I know that listing EVERYTHING has really helped me stay on plan. Good luck.

07 сен 10 написано членом: Sandy701

thanks for the support! :) i've also noticed that if i include entries as i eat them rather than all at once (like in the evening after work) it helps keep me in check better.

07 сен 10 написано членом: keekthegeek


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keekthegeek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keekthegeek- Журнал, 07 сен 10

Оставить свой Комментарий

keekthegeek-Изменение Веса